COACHING

Mieux se connaître, plus de choix, construire son modèle d’excellence.

PLUS DE CHOIX

Le coach guide l’athlète à mieux se connaître, à créer plus de choix et à construire son modèle d’excellence.

  • quelle est la finalité de se préparer à la compétition?

  • quelle est la finalité de participer à la compétition? pourquoi?

  • est-ce que nos objectifs sont clairs?

  • qu’est-ce que je veux accomplir?

  • sur quoi porte notre attention?

  • notre attention est-elle délibérée ou automatique?

  • quelle qualité d’attention accélère l’apprentissage?

  • quelle qualité d’attention optimise la performance?

  • quelle physiologie est favorable à la performance?

  • quels états nous expérimentons et quels sont les déclencheurs?

  • quelles comportements découlent de tout ça?

  • sur quoi peut-on agir pour modifier nos résultats?

  • qu’est-ce qui est contrôlable?